Acroyoga Dana
“Si vous pouvez le rêver, alors vous pouvez le faire.”
Bienvenue dans notre univers de l’Acroyoga, une pratique unique en son genre qui mêle l’esprit du cirque à la philosophie du Yoga.
Révélez votre potentiel
Qui sommes-nous ?
Anciens sportifs (cavalière pro d’endurance pour Danaé et rugbyman semi-professionnel à Béziers pour Wilder), nous nous rencontrons en 2019 grâce à notre première passion commune : la course à pied. Puis vient le confinement, et nous commençons l’Acroyoga en autodidacte.
Nous tombons littéralement amoureux de cette pratique qui développe le gainage, la souplesse, et également la concentration et la proprioception.
Et pour la première fois, nous pratiquons une activité dans laquelle nous allons au même rythme ! Ce fût une vraie thérapie de couple qui nous a beaucoup soudé.
Très rapidement, nous avons eu envie de partager notre discipline avec le plus grand nombre en donnant des cours sur Lyon, puis un peu partout en France. L’an dernier, toujours dans l’objectif de faire découvrir l’Acroyoga au plus grand nombre, nous avons participé à l’émission Incroyable Talent (LFAUIT) et nous terminons 4ème de la compétition.
Danaé
Ancienne Lad Jockey pendant 3 ans et cavalière professionnelle pendant 4 ans, j’ai toujours été sportive. À l’âge de 23 ans je décide de me réorienter, sans idées précises ni concrètes… et c’est en découvrant l’acroyoga pendant le premier confinement qu’une nouvelle passion est née !
Depuis 3 ans et demi, je transmets avec ferveur ma passion pour cette pratique avec nos cours et nos stages.
Ce que j’aime par dessus tout en tant qu’artiste c’est transmettre des émotions et l’acroyoga me permet d’en transmettre de très belles ! C’est cet état d’esprit qui m’anime chaque fois que je co-crée nos numéros.
Wilder
D’aussi loin que je puisse me souvenir, j’ai toujours pris beaucoup de plaisir à expérimenter mon corps. Enfant plutôt dynamique, mes parents m’inscrivent au foot, à la natation, et la gym.
Je découvre ensuite le rugby que je pratiquerais en semi-professionnel, puis la course à pied.
Passionné par le corps humain depuis mon plus jeune âge, et très influencé par mes études d’ostéopathie, j’essaie d’incarner le mouvement (car le mouvement c’est la vie !). Aujourd’hui je mets toutes mes connaissances au service de l’Acroyoga pour accompagner au mieux les personnes qui souhaitent découvrir cette discipline ou qui veulent se perfectionner et améliorer leur technique.
Nos cours
Laissez-vous vous envoler 🫡
Nos cours d’Acroyoga à Lyon sont conçus pour tous les niveaux, des débutants curieux aux adeptes expérimentés. Accuillants et bienveillants = la meilleure façon pour décrire le mieux nos cours. Vous découvrirez comment libérer votre potentiel, développer votre force et créer des liens profonds avec vous & les autres participants.
Remplissez le formulaire ici si vous souhaitez participer à l’un de nos prochains cours :
📍 La vie en soie, 251 Rue Marcel Mérieux, 69007 Lyon
Nos Démonstrations
À la recherche d’une manière unique de rendre vos événements professionnels ou privés mémorables ?
Acroyodana propose également des démonstrations d’Acroyoga pour toutes les occasions : Inaugurations, Team Building, Mariage, Anniversaire … Nos performances ajouteront une touche d’élégance, de dynamisme et de divertissement à votre événement, laissant une impression durable sur vos invités.
Contactez-nous via ce formulaire pour en savoir plus sur nos démonstrations :
Nous avons créé une méthode d’enseignement unique basée sur le développement de la conscience corporelle.
Notre approche psychoémotionnelle vous permettra d’acquérir de nouvelles compétences physiques et psychiques.
Vous découvrirez que vous êtes capables de bien plus que ce que vous pensez, et nous vous aiderons à exploiter votre vrai potentiel.
Vous apprendrez à vous dépasser, à faire confiance à votre corps et à vos partenaires, à communiquer efficacement et à coopérer pour atteindre vos objectifs. Vous découvrirez des mouvements et des sensations uniques, qui vous feront vivre l’instant présent, unissant votre corps et votre esprit.
Cette re-connexion à mon corps, à ma féminité, à moi-même, m’a tellement aidé que j’ai rapidement eu envie de faire découvrir l’acroyoga au plus grand nombre!
– Danaé –
L’acroyoga : notre thérapie
Nous redécouvrons l’acroyoga en 2020, en autodidacte et c’est une révélation!
Cette pratique nous révèle à nous-même : communication, patience, tolérance. On découvre notre corps sous un nouvel angle : il faut tout déconstruire.
Il faut défaire le conditionnement de « performance sur l’autre » et apprendre à « collaborer avec l’autre ».
Ce fût une véritable thérapie autant individuelle qu’une thérapie de couple!
L’Acroyoga a littéralement consolidé notre relation et soudé notre couple.
Cette pratique nous a permis d’avoir un rapport plus doux à notre corps tout en étant dans l’exigence et la performance artistique, mais sans aucune pression de résultat, de victoire ou de défaite.
Aujourd’hui, j’adore aider les personnes qu’on accompagne à comprendre leur corps, à mieux l’utiliser, à prendre conscience de certaines parts de leur personnalité de manière ludique car l’Acroyoga reste à mes yeux une discipline qui mêle la philosophie du yoga à l’Esprit du cirque.
– Wilder –